Visit Lidingö - Lidingös besöksportal

Hem

Stadshusparken: Vägledd avslappning

onsdag 16 juni - onsdag 16 juni

Välkomna att prova på vägledd avslappning i Stadshusparken.

Mötesplats centrums hälsopedagog Ellica Österlund kommer vägleda i en skön avslappning. Här kommer en hälsning från henne:

Tänk vad skönt att få släppa tankarna för en stund och bara få vara här och nu! Vi försöker skruva ner volymen på den där rösten i huvudet (tankarna) genom att flytta vårt fokus ut i kroppen och i våra sinnen. Vi sitter på stolar eller om man vill kan man stå. Kom som du är!/ Ellica

© visitlidingo.se 2021